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1. Eficaz para tratar heridas de la piel: Las heridas se curan con miel de abejas, porque tiene propiedades antisépticas y cicatrizantes, que ayudan a evitar infecciones y aceleran la cicatrización.

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2. Trata la tos: La miel con limón ayuda a aliviar la tos, ya que cubre las paredes de la garganta y la suaviza.

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3. Efectos calmante en el cuerpo: Consumir una cucharada de miel al día, produce un efecto calmante en nuestro cuerpo.

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4. Eficiente en el tratamiento de alergias: La miel ayuda a controlar las alergias al polen, ya que estimula el sistema inmunológico.

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5. Reduce el colesterol: La miel es un buen remedio para reducir el colesterol en las arterias.

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6. Previene problemas del corazón: La miel combate los problemas al corazón, ya que fortalece el músculo y el movimiento rítmico.

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7. Previene el estreñimiento: La miel es efectiva para el estreñimiento porque es un laxante natural.

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8. Ayuda a la digestión: La miel de abeja favorece la digestión de manera natural.

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9. Ayuda a bajar de peso: Tomar una cucharada de miel todas las noches ayuda a bajar de pes. Según el nutricionista “este alimento es casi perfecto para bajar de peso, ya que provoca cambios metabólicos y ayuda a tener un mejor descanso con liberaciones de cerotonina”

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Nutricionista Luis Adiles

Referencia bibliográfica: http://www.biut.cl/belleza-salud/2014/04/los-beneficios-de-la-miel/